Votre exercice de sophrologie anti-stress
par Sébastien Meriot, sophrologie et coach en psychologie positive à Lille
Apprenez à mieux gérer votre stress grâce à la sophrologie :
Je suis Sébastien MERIOT
Sophrologue – Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne
Formé à l’école de Sophrologie Caycédienne du Nord, je vous accompagne vers une vie quotidienne épanouie. Mieux appréhender le stress et vos émotions afin de vous rendre plus autonome, plus libre.
Apprendre à mieux vous connaître, traverser plus sereinement les difficultés et cultiver le positif.
Nous avons tous en nous des forces et des ressources insoupçonnées.
Je vous donne les outils pour mobiliser vos propres capacités, valeurs pour une vie plus douce et harmonieuse.